สำหรับบางคนบรรยากาศตอนฝนตกทำให้นอนหลับสบาย แต่เคยสงสัยกันไหมว่าทำไมเวลาตากฝนถึงทำให้ไม่สบาย?

เจ้าสัตว์เลี้ยงขนปุกปุยที่ทุกบ้านต่างก็หลงรัก ไม่ว่าจะเป็นเจ้าหมา แมว หรือสัตว์เลี้ยงที่มีขนปกคลุมผิวหนัง ซึ่งการอาศัยอยู่กับเราแบบไม่มีขอบเขต อาจทำให้เกิดอันตรายกับเราได้ โดยเฉพาะกับผู้ที่มีอาการภูมิแพ้ขน

สัตว์ป่าที่อาศัยอยู่กันอย่างธรรมชาติของพวกเขาเป็นเรื่องที่ปกติ แต่ในทางกลับกันการที่เราเข้าไปท่องเที่ยวแบบไม่คำนึงถึงพวกเขาอาจจะเป็นเรื่องผิดปกติสำหรับพวกเขา และอาจส่งผลให้การมีอยู่ของพวกเขาลดจำนวนลงไปได้เลย… 

เป็นเรื่องธรรมชาติของเจ้าสัตว์สี่ขาที่จะมีกลิ่นตัว โดยวิธีแก้ก็คือการทำความสะอาด! แต่หากมีกลิ่นที่แรงหรือมีกลิ่นที่เหม็นมากกว่าปกติ อาจเป็นปัญหาด้านสุขภาพแนะนำให้ไปเช็คกับคุณหมอน้า

เรื่องเล็บจะเป็นเรื่องไม่เล็กอีกต่อไป ถ้าเราละเลยและไม่ให้ความสำคัญ เราควรที่จะหมั่นสังเกต และดูแลรักษาให้อย่างถูกวิธี 

การดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนเป็นส่วนผสมนอกจากจะช่วยชาร์ตพลังในแต่ละวันได้แล้ว การที่ร่างกายได้รับคาเฟอีนมากเกินไปก็อาจส่งผลเสียกับร่างกายได้อีกด้วยนะ

สไตล์การตกแต่งบ้านอีกหนึ่งสไตล์ที่เป็นที่นิยมอย่างมากคงหนีไม้พ้นสไตล์สแกนดีเนเวีย ที่เรียบง่ายแต่ตอบโจทย์การใช้งานได้ดี แล้วอะไรคือเอกลักษณ์ของดีไซน์สไตล์สแกนดีเวียล่ะ?

ใครที่กำลังสนใจวงการชาววีแกน อย่าลืมใส่ใจเรื่องการได้รับสารอาหารอื่นๆ ให้ครบถ้วนด้วยล่ะ เช่น วิตามินบี12 ที่มีมากในเนื้อสัตว์ รวมไปถึงธาตุเหล็ก และวิตามินต่างๆ เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารอย่างครบถ้วน มีสุขภาพร่างกายที่ดี 

ด้วยกิจวัตรประจำวันของเราทำให้ดวงตาใช้งานอย่างหนัก แล้วยิ่งในยุคที่ทุกคนต่างก็ใช้เครื่องมือสื่อสาร ไม่ว่าจะเป็นโทรศัพท์ โน๊ตบุ้ค หรือ คอมพิวเตอร์ จึงอยากนำเคล็ดไม่ลับดีๆ ที่จะช่วยถนอมดวงตาของคุณ ไม่ให้แย่ไปเกินกว่าที่จะแก้มาฝาก

การรับแสงในช่วงเวลาที่เหมาะสมยามเช้าทำให้เราได้รับวิตามินดีจากแดดทำให้กระดูดแข็งแรงแถมยังช่วยให้ผิวสุขภาพดีและบรรเทาภาวะซึมเศร้าได้อีกด้วย

การนอนหลับพักผ่อนเป็นหนึ่งสิ่งที่สำคัญที่สุดในการดูแลสุขภาพตัวเอง การนอนหลับไม่เพียงพอส่งผลถึง ความเหนื่อยล้า อารมณ์ และเพิ่มโอกาสในการเป็นโรคอ้วนหรือโรคหัวใจเป็นต้น เพราะฉะนั้นมาดูกันดีกว่าว่าทำยังไงเราถึงจะนอนหลับสบายและพักผ่อนได้อย่างเต็มที่! 🤤

ด้วยสถานการณ์ COVID-19 ตอนนี้ทำให้เราต้องล้างมือบ่อยมากขึ้น เพื่อนๆ ที่กำลังกลุ้มใจกับปัญหานี้เหมือนเรา มาดูเคล็ดลับที่ช่วยไม่มือไม่แห้งกัน

“ไรฝุ่น” อันตรายที่เรามองไม่เห็น ไรฝุ่นอาศัยอยู่ใกล้ตัวเรามากๆ ตามใยผ้าและกินเศษผิวหนังที่เราผลัดออกมาเป็นอาหาร ซึ่งภายในหนึ่งวันมนุษย์ผลัดเซลล์ออกมา 1.5 กรัม ซึ่งเลี้ยงไรฝุ่นได้ถึง 1 ล้านตัวเชียวนะ!

“ผู้ร้าย” ตัวจริงคือใครกันแน่? ถุงพลาสติก ถุงกระดาษ ถุงผ้า หรือ “พวกเรา”

เรื่องเล็ก ๆ ที่เกิดจากการทำซ้ำ ๆ ของหลาย ๆ คน ก่อให้เกิดปัญหาที่ยิ่งใหญ่ สุดท้ายแล้วหากการใช้ Green Item เหล่านี้จะช่วยโลกได้ ก็ต่อเมื่อทุกคนหันมาใช้พวกมันอย่างคุ้มค่าและใช้มันให้เกิดประโยชน์