ในสถานการณ์ของ COVID - 19 กำลังแพร่ระบาด ทำให้ธนาคารเลือดขาดแคลนเลือดแทบทุกหมู่เลือด คงเป็นเรื่องแย่แน่ๆ หากขาดแคลนจนถึงขั้นวิกฤต สำหรับผู้ที่ไม่เคยบริจาคโลหิต อาจจะยังไม่รู้ว่าการบริจาคโลหิตนอกจากจะได้เป็นฮีโร่ในการช่วยชีวิตคนได้แล้วยังมีข้อดีอีกหลายอย่าง…
💉รู้หรือไม่? ในร่างกายของเราปกติมีเลือดไหลเวียนในร่างกายประมาณ 4,000 - 5,000 ซีซี การบริจาคเพียง 350 - 450 นั้นไม่ทำให้เกิดอันตรายใดๆ แต่กลับเป็นผลดี เพราะร่างกายมีการกระตุ้นให้เกิดการสร้างเม็ดเลือดใหม่ออกมาชดเชย ระบบไหลเวียนของเลือดจะดีขึ้น ทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น มีผิวพรรณที่เปล่งปลั่ง แถมยังลดความเสี่ยงการเกิดโรคมะเร็ง ผลการศึกษาพบว่า ผู้บริจาคโลหิตมีแนวโน้มจะอายุยืน ห่างไกลจากโรคต่างๆ มากกว่าผู้ที่ไม่บริจาคโลหิตเลยล่ะ และข้อดีอีกข้อที่จะไม่พูดถึงไม่ได้เลยคือมีจิตใจที่ดีขึ้น รู้สึกดี เพราะการบริจาคโลหิตเป็นการเสียสละสิ่งหนึ่งของเราไปเพื่อการมีชีวิตอยู่ต่อของใครๆ อีกหลายคน :)
เตรียมพร้อมอย่างไรก่อนบริจาคโลหิต?
⭐️ ก่อนบริจาคโลหิต 1-2 วัน ควรดื่มน้ำมากๆ เพื่อให้ร่างกายสดชื่น เลือดไหลเวียนได้ดี
⭐️ งดดื่มสุราหรือเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์
⭐️ ไม่ควรเล่นกีฬาหรือออกกำลังกายที่ต้องเสียเหงื่อมากก่อนบริจาคโลหิต 1 วัน
⭐️ รับประทานอาหารก่อนบริจาคโลหิตภายใน 4 ชั่วโมง
⭐️ นอนหลับพักผ่อนอย่างน้อย 6 ชั่วโมงขึ้นไป
* ผู้ที่เจาะหู หรือสัก ต้องงดเว้นการบริจาค 1 ปี เนื่องจากมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อทางกระแสโลหิต
ขั้นตอนการบริจาคเลือด?
🩸 กรอกแบบฟอร์มผู้บริจาคโลหิต และวัดความดันโลหิต ด้วยเครื่องอัตโนมัติ
🩸 ลงทะเบียนรับหมายเลขถุงบรรจุโลหิต ที่เคาน์เตอร์ลงทะเบียนผู้บริจาคโลหิต
🩸 ตรวจความเข้มโลหิต และสอบถามประวัติเพิ่มเติม
🩸 พักรับประทานอาหารว่าง/เครื่องดื่มที่เจ้าหน้าที่จัดไว้บริการให้ และนั่งพักสักระยะหนึ่ง เพื่อให้ร่างกายได้ปรับสภาพน้ำในร่างกาย เมื่อปกติดีแล้วจึงเดินทางกลับ
*ขั้นตอนของศูนย์บริการโลหิตแห่งชาติ รพ.หรือหน่วยงานอื่นๆ อาจมีขั้นตอนที่แตกต่างกันออกไป
อ่านมาถึงตรงนี้แล้ว เชื่อว่าหลายๆ คนคงสนใจในการบริจาคโลหิตกันไม่มากก็น้อย ซึ่งในสถานการณ์ COVID - 19 ก่อนที่จะตัดสินใจไปร่วมบริจาคสิ่งสำคัญคือการสังเกตุตนเองตามเกณฑ์ทั่วไปที่ใช้สังเกตุ หากไม่มีอาการหรือไปในพื้นที่เสี่ยงก็สามารถเข้าร่วมการบริจาคได้ และต้องตอบคำถามเกี่ยวกับสุขภาพตามความจริง เพื่อให้ผู้ได้รับเลือดได้รับอย่างปลอดภัย
