4 Consequences of Sleep-Deprived Skin!

4 Consequences of Sleep-Deprived Skin!

โพสต์โดย Organics Buddy เมื่อ

4 ผลกระทบต่อผิวเรา ที่เกิดขึ้นโดยตรงจากการนอนน้อย !

👵🏼 หน้าแก่ไวผิวไม่เรียบตึง นอนไม่พอ ร่างกายจะหลั่งโกรทฮอร์โมนออกมาน้อย ซึ่งฮอร์โมนนี้มีส่วนสำคัญในการเติมเต็มผิวเราให้ดูเด็กอยู่เสมอ

🐼 ใต้ตาคล้ำเป็นหมีแพนด้า เพราะตาเราทำงานหนักขึ้น หลอดเลือดขยายตัว เห็นเป็นรอยคล้ำๆ และริ้วรอยใต้ตาก็มาด้วยนะ

☹️ สิวอักเสบขึ้น! เพราะกระบวนการต่างๆ ภายในร่างกายอาจเกิดการแปรปรวนทำให้สิวผุด เป็นสัญญาณเตือนว่า ต้องพักผ่อนให้เพียงพอแล้วว

✨ ผิวไม่ยืดหยุ่นและดูไม่สดใสไม่เฟรช เพราะร่างกายผลิตคอลลาเจนได้น้อยลง ฮฮร์โมนก็แปรปรวน ทำให้ผิวหน้าดูหมองคล้ำไม่สดชื่นเหมือนคืนที่เรานอนครบ 8 ชม.

การนอนน้อยส่งผลต่อผิวขนาดนี้ ใครที่รู้ตัวว่าตัวเองกำลังอยู่ในช่วงนอนไม่พอติดๆ กัน รีบปรับเปลี่ยนพฤติกรรมก่อนที่ผิวจะเสียจนกู่ไม่กลับแล้วจะแก้ยากนะ พักผ่อนเยอะๆ กันเถอะ

.

4 consequences of sleep-deprived skin!

👵🏼 Fast-aging skin! Because growth hormones are released when you’re asleep, sleeping well plays a huge role in keeping your skin firm and youthful.

🐼 Panda eyes! Overworked, constricted blood vessels causes hyperpigmentation, visible as dark colors under your eyes. Dark circles are the price you have to pay for those OT hours.

☹️ Breakouts! When your sleep cycle is disrupted it affects your body functions and causes breakouts as a consequence. It’s a warning to you to that your body needs some rest!

✨ Dull skin! The loss of collagen production causes your skin to lose its elasticity and radiance.

You know who you are, wrinkles are calling. Get proper sleep before it’s too late!

Lifestyle

← โพสต์เก่า โพสต์ใหม่กว่า →

ข่าวสาร & ไลฟ์สไตล์

RSS

แท็ก

Northern Thailand Flood Relief Support

Northern Thailand Flood Relief Support

Organics Buddy is dedicated to supporting communities in need. In response to the recent floods in northern Thailand, we have made a donation to the...

อ่านเพิ่มเติม
THE WAIT IS OVER! 🎉 NEW! SOGANICS BATHROOM CLEANER SPRAY 🛁🚽

THE WAIT IS OVER! 🎉 NEW! SOGANICS BATHROOM CLEANER SPRAY 🛁🚽

จัดให้ตามคำเรียกร้องของเหล่าแม่บ้าน น้ำล้างห้องน้ำที่ถูกขอมามากที่สุด ❤️‍🔥 Protect your family against bacteria and germs in your bathroom with pure natural cleaning power. 👉🏻 ใช้ได้กับ กระเบื้อง, สแตนเลส, โครเมียม, อะคริลิค, ลามิเนต,...

อ่านเพิ่มเติม